✔️ GLOW UP SYSTEM
Digitální systém na plánování úkolů, cílů, návyků, pohybu, jídla i journalingu – vše přehledně na jednom místě.

➡️ Plně editovatelná Notion šablona

✔️ 10 denní Journaling výzvu
10denní proces s technikami vědomého psaní, které pomáhají zpracovat emoce, získat nadhled a vrátit se zpátky k sobě.

➡️ Ke všem materiálům budeš mít okamžitý přístup v členské sekci, kde najdeš PDF průvodce + audionahrávky a instrukce k jednotlivým dnům

✔️ Mindshift balíček
Práce s mindsetem: vedená vizualizace, vision board, afirmace a technika práce s alter egem.

➡️ Obsahuje praktického PDF průvodce mindset technikami, šablonu pro tvorbu vision boardu a vedenou vizualizace (mp3)