Adéla Skládalová

Notion & UGC creator

Kdo jsem?

Jmenuji se Adéla a od svých 17 let se pohybuju v oblasti obsahového marketingu.

Pomáhala jsem firmám i jednotlivcům s tvorbou obsahu na sociální sítě i s přípravou kampaní a tvorbou digitálních produktů. 

Za uplynulých 8 let jsem si uvědomila, kolik podnikání a všeobecný tlak na výkon přináší výzev v souvislosti s duševním zdravím. V rámci projektu Asteya se  snažím nabízet alternativu k hustle-culture a kultu toxické produktivity a namísto toho inspirovat ke zdravějšímu přístup k práci. Stojím za Instagramovým profilem Asteya_cz a tvořím Notion produkty pro lepší organizaci práce pro podnikatelky a freelancerky.

Mimo to se věnuji UGC a tvořím videa pro firmy, které chtějí na sociálních sítích zaujmout autentickým obsahem.

Notion produkty

Zbav se chaosu a zorganizuj si práci i osobní život díky praktickým Notion šablonám a kurzům.

UGC tvorba

Podpoř prodej svých produktů pomocí autentických UGC videí a přibliž se díky nim své cílové skupině!

Co je ASTEYA?

Asteya je jedním ze střípků jógové filozofie. Patří mezi soubor etických pravidel (yama), které společně s jógovými pozicemi (ásany), prací s dechem (pranayama), meditací (dhyan) a dalšími prvky patří do tzv. královské cesty, Rádžajógy.

Asteya v překladu znamená “nekradení”.

Podnikání v souladu s principem asteya se tak odráží mimo jiné v těchto čtyřech oblastech:

 

🤍 ČAS: neokrádáš se čas perfekcionismem a odkládáním vlastního života na “až někdy” ( např. až vyděláváš miliony)

🤍 ENERGIE: máš zdravě vymezené hranice, umíš si říct o pomoc a pravidelně si sama dobíjíš baterky

🤍 VNITŘNÍ KLID: netlačíš na sebe, nejedeš neustále jen na výkon a víš, kdy je potřeba zpomalit a odpojit se

🤍 JEDINEČNOST: nesrovnáváš se, nekradeš světu možnost čerpat z tvých darů a neokrádáš sebe sama o život, jaký chceš žít

Notion Plánovač zdarma

Rozplánuj si pracovní i osobní život na jednom místě!

Stáhni si ZDARMA editovatelnou Notion šablonu pro přehledné plánování úkolů.

.